Hoy un entreno light de 33 minutos por el río Segre, acompañado de un buen sol pero con solo 10 grados de temperatura (o algo menos).
Sensaciones: Dolor en el pie izquierdo seguramente del entreno del sábado, pero muy leve.
Esta tarde un poco de gimnasio (algunos abdominales, pesas, flexiones y ejercicios de propiocepción con el fitball).
Ayer, un poco de Spinning (sesión bastante fuerte con subidas intensas).
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