Si te gusta el Triatlhón, vale la pena ver los siguientes vídeos...algunos ya los habrás visto, pero seguro que todos no.
Pure Motivation
Y el mítico del Team Hoyt (subtitulado donde pone CC)
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30 de marzo de 2011
28 de enero de 2011
Frases Motivantes para entrenar.
Siempre hay cosas que ayudan a mantener la mente lista para salir a entrenar, siendo las condiciones climatológicas adversas, estar fatigado por un mal día, malhumor....
Cuando surfeo un poco por la web y encuentro alguna frase que me gusta, la suelo copiar, o por lo menos recordar durante algún tiempo. En mi piso tenemos 7 mandamientos (todavía faltan algunos para llegar a 12), que están colgados en la pared del comedor, y siempre te hacen pensar en algún momento o alguna situación en la que has estado y la has superado.
Es una frase muy buena y super motivante. Si quieres algo, debes entrenar para poder lograrlo. Increíble.
Otra frase que me gusta mucho es la de Albert Einstein:
Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo.
Esta frase la podemos aplicar a muchos campos diferentes, pero hablando del entrenamiento, podemos sugerir que si siempre entrenas de la misma manera, el cuerpo se adapta, y no creas ningún tipo de mejora del rendimiento al no crear diferentes tipos de estímulos. Por lo que resumiendo, viene a decir que no salgas a correr cada día 10 km, sino que haz series, fartlek, cuestas, gimnasio...
Frase muy motivante, sobretodo en carreras que te has tenido que retirar, o retos que no has podido completar.
Si corres lo que te piden serás bueno, si corres el doble
serás el mejor
Entrenar más, y más, y más, y más duro cada día (siempre recordando el entrenamiento invisible, descansos, alimentación...)
¿Por que habria de entrenar corriendo a ritmo lento? Ya se correr a ritmo lento, debo aprender a correr a ritmo rápido. Emil Zatopek, (La locomotora checa)
"Esencialmente, nos distinguimos nosotros mismos
del resto. Si quieres ganar algo, corre los 100
metros. Si quieres experimentar algo, corre una
maratón"
Si el deporte es bueno, que los buenos hagan
deporte
El deporte es un arte, seamos unos excelentes artistas.
Enfocado a la mayoría de triatletas y duatletas:
En una carrera: El primero es un ganador. El segundo un perdedor. Los demás simplemente compiten.
Cuando surfeo un poco por la web y encuentro alguna frase que me gusta, la suelo copiar, o por lo menos recordar durante algún tiempo. En mi piso tenemos 7 mandamientos (todavía faltan algunos para llegar a 12), que están colgados en la pared del comedor, y siempre te hacen pensar en algún momento o alguna situación en la que has estado y la has superado.
1- No estoy muerto hasta que esté bajo tierra
2-Fuerza y valor
3-En los momentos de flaqueza, saca fuerzas
4-Cuento mas dura es la cuesta mas aprieto yo.
5-Querer es poder
6-Esta permitido caerse pero levantarse es obligatorio
7-No hay victoria sin sufrimiento
2-Fuerza y valor
3-En los momentos de flaqueza, saca fuerzas
4-Cuento mas dura es la cuesta mas aprieto yo.
5-Querer es poder
6-Esta permitido caerse pero levantarse es obligatorio
7-No hay victoria sin sufrimiento
Una de las frases que he visto en algunos blogs, es:
Es una frase muy buena y super motivante. Si quieres algo, debes entrenar para poder lograrlo. Increíble.
Otra frase que me gusta mucho es la de Albert Einstein:
Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo.
Esta frase la podemos aplicar a muchos campos diferentes, pero hablando del entrenamiento, podemos sugerir que si siempre entrenas de la misma manera, el cuerpo se adapta, y no creas ningún tipo de mejora del rendimiento al no crear diferentes tipos de estímulos. Por lo que resumiendo, viene a decir que no salgas a correr cada día 10 km, sino que haz series, fartlek, cuestas, gimnasio...
es, sólo, una de ellas
Muy simple, rebajar tus tiempos, tus marcas, tus récords, para ir superándote a ti mismo.
No te fijes en lo que has perdido, sino en lo que te
queda por ganar.
queda por ganar.
Frase muy motivante, sobretodo en carreras que te has tenido que retirar, o retos que no has podido completar.
serás el mejor
Entrenar más, y más, y más, y más duro cada día (siempre recordando el entrenamiento invisible, descansos, alimentación...)
"Be fast or be last"
¿Por que habria de entrenar corriendo a ritmo lento? Ya se correr a ritmo lento, debo aprender a correr a ritmo rápido. Emil Zatopek, (La locomotora checa)
"Esencialmente, nos distinguimos nosotros mismos
del resto. Si quieres ganar algo, corre los 100
metros. Si quieres experimentar algo, corre una
maratón"
Si el deporte es bueno, que los buenos hagan
deporte
El deporte es un arte, seamos unos excelentes artistas.
Enfocado a la mayoría de triatletas y duatletas:
En una carrera: El primero es un ganador. El segundo un perdedor. Los demás simplemente compiten.
Demás frases célebres de otros personajes famosos:
¿Tienes alguna frase motivante en especial? ¿Qué frase te ha gustado más?
8 de noviembre de 2010
31 de octubre de 2010
Video Motivacional
Aquí les dejo este vídeo para motivarse un poco, ya que la motivación es de los puntos más importantes del entrenamiento. Sin motivación no se sale a entrenar, no se tiene ganas de competir, no se mejora a ningún nivel (fisiológico, metabólico, psicológico...) sin las ganas de hacer y de poder hacer cosas.
PD: Las personas que salen en el vídeo están muy entrenadas, se entrenan porque quieren mejorar, se quieren superar a ellos mismos y a la competencia, buscan ser algo en esta vida, ser un numero uno.
Y recuerda, un buen deportista no tiene límites.
PD: Las personas que salen en el vídeo están muy entrenadas, se entrenan porque quieren mejorar, se quieren superar a ellos mismos y a la competencia, buscan ser algo en esta vida, ser un numero uno.
Y recuerda, un buen deportista no tiene límites.
22 de octubre de 2010
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