La evolución del 310xt ya está aquí: Nuevo Garmin 910xt,

Gran apuesta de Garmin, realizando una gran apuesta por este reloj, que tiene algunas características mejoradas del 310xt. Si el 310xt ya lo podíamos decir "todoterreno" a este lo vamos a llamar un "superterreno", ya que incorpora dátos en natación, lo que le faltaba a su antecesor. 

Entre las características más notables, es que mide la distancia nadada, la identificación y el número de brazadas y la longitud en piscina (como el Pool Mate que un día ya os hablé). 

Otras características adicionales que han añadido los de la casa Garmin ha sido el altímetro barométrico muy preciso, que nos aportará datos más fiables de la altura, ascenso, descenso o pendiente que realicemos en nuestros entrenamientos (mar, aire o tierra). 

Tambien es sumergible hasta 50m, tiene una autonomía aproximada de 20 horas (2 horas más que el 310xt), con vibración y conectividad ANT+ incluídas. 

Lo más importante del tema y que muchos os habreis preguntado, ¿Cuánto nos costará está máquina? 

Alrededor de 350 € (no está nada mal comparado con el precio de salida del anterior modelo). 

Lo presentan para el gran triatlón de Hawaii en Kona, por lo que en breves ya lo tendremos por España. 

Triatletas, si todavía no tenéis el 310xt y queréis llevar un ordenador no tan ladrillo en la muñeca durante horas y horas de entrenamiento, os recomiendo que os lo miréis. 

Características físicas y Rendimiento:
Dimensiones de la unidad (Ancho/Alto/Profundidad):	2,1″ x 2,4″ x 0,6″ (5,4 x 6,1 x 1,5 cm)
Tamaño de la pantalla (Ancho/Alto):	1,3″ x 0,8″ (3,3 x 2 cm)
Resolución de pantalla (Ancho/Alto):	160 x 100 píxeles
Pantalla táctil:	No
Peso:	2,5 oz (72 g)
Batería:	ión-litio recargable
Duración de la batería:	hasta 20 horas
Impermeable:	yes (50m)
GPS integrado:	Sí
Receptor de alta sensibilidad:	Sí

Cartografía y Memoria:
Mapa base:	No
Posibilidad de agregar mapas:	No
Admite tarjetas de datos:	no
Historial de actividades:	1.000 vueltas
Waypoints:	100
Rutas:	0

Prestaciones:
Pulsómetro:	Sí (opcional)
Sensor de velocidad/cadencia de bicicletas:	Sí (opcional)
Podómetro:	Sí (opcional)
Sincronización automática (transfiere automáticamente sesiones de ejercicios al equipo):	Sí
Compatible con Garmin Connect™ (comunidad online en la que puedes analizar, clasificar y compartir datos):	Sí
Compatible con el software Garmin Training Center;:	Sí
Virtual Partner® (competición con sesiones de ejercicio anteriores):	Sí
Virtual racer™ (compete against other activities):	Sí
Trayectos (competición con sesiones de ejercicio anteriores):	Sí
Auto Pause (el temporizador se detiene y reinicia en función de tu ritmo):	Sí
Auto Lap® (inicia automáticamente una nueva vuelta):	Sí
Desplazamiento automático (desplazamiento por las páginas de datos durante la sesión de ejercicio):	Sí
Multideporte (cambia automáticamente el modo de deporte con sólo pulsar un botón):	Sí
Sesiones de ejercicio avanzadas (creación de sesiones de ejercicio personalizadas y diseñadas para lograr una meta):	Sí
Sesiones de ejercicio rápidas (metas de tiempo de entrada, distancia y ritmo):	No
Alertas de ritmo (activa una alarma si varía el ritmo preestablecido):	yes (for advanced workouts only)
Alertas de tiempo/distancia (activa una alarma cuando alcanzas la meta):	Sí
Vibration alert: (choose between alert tones and/or vibration alert):	Sí
Entrenamiento a intervalos (configuración de intervalos entre ejercicios y descansos):	Sí
Heart rate-based calorie computation:	Sí
Training effect (measures impact of an activity on your aerobic fitness):	Sí
Pantallas personalizables:	Sí
Altímetro barométrico:	Sí
Transferencia de unidad a unidad (comparte datos con unidades similares de forma inalámbrica):	No
Compatible con medidores de potencia (muestra datos de potencia de medidores de potencia ANT™ + Sport de terceros):	yes (records data approx. 1 per second)
Temperature (displays and records temperature while you ride):	No
Reloj deportivo:	No

Por cierto, que con este buen tiempo, espero que hayáis empezado los entrenamientos de vuestro periodo preparatorio!! (Los que no compitieron en alto rendimiento, o sea, la gran mayoría me refiero).

Para más información: http://sites.garmin.com/forerunner910xt/
Una buena review en ingles, pero muy completa: http://www.dcrainmaker.com/2011/10/garmin-forerunner-910xt-in-depth-review.html

Programa de entrenamiento para Garmin 310XT

Buenas!!

Empezando el año con buen pie, me propongo a presentar unos programas para el análisis de datos y entrenamiento que pueden servir muchísimo en los entrenamientos que realizamos diariamente.

He estado comparando diferentes programas ....


runnershead, garmin training center, sporttracks, garmin connect,

Runningahead:



Es un programa básicamente de entrenamiento para el running (como bien dice el nombre). Está bien ya que puedes colgar tus entrenamientos desde el garmin polar o suunto.

Para deportistas populares es un software muy adecuado. Es gratuito y además on line. Si alguien quiere probarlo sin registrarse, clicar al siguiente link para probarlo online: clic aqui

Si se registran pueden utilizar todo el programa online completo (full version), a lo que se puede añadir diferentes tipos de deportes (bike, swim, gim....).

A mi particularmente no me acaba de gustar del todo, ya que es bastante básico.  Lo que me gusta mucho son las posibilidades de cambiar el interfaz de visualización de la pantalla de bienvenida y los contenidos. Además que utiliza el mapa de google.

Map My Ride





Tenemos otra aplicación en línea, bastante mas completa que la anterior, pero también en ingles.
Esta es gratuita pero si se paga mensualmente se puede llegar a tener infinidad de posibilidades, como entrenamientos personalizados, colgar muchas rutas, .....
http://www.mapmyride.com/

Training Peaks


 
Este programa es de los mejores que existen online, pero es lógico, ya que tiene unos precios anuales bastante elevados, en comparación a muchos programas de entrenamiento gratuitos. Se puede decir que tiene de todo, y de lo mejor. Ya que para mí es lo mas caro, y no lo pagaría nunca.
Planes de entrenamiento personalizados, gráficas con muchos tipos de unidades, análisis múltiples tipos de datos, calendario anual,...Existe versiones para profesionales, o gente normal que le gusta entrenar bien.
http://home.trainingpeaks.com/

Garmin Connect




 Este es el mas conocido por todos, no lleva mapa de google, sino de Bing (que no es tan fiable y no sale tan bien el recorrido como en los mapas de google, ni es tan preciso), tiene una interfaz de usuario muy agradable, rápido y sencillo de utilizar.
Si solo lo quieres para guardar tus rutinas, y mirar un poco el recorrido, este es el que recomiendo.
connect.garmin.com

Garmin Training Center





Es el peor con creces. No lo recomiendo ni que os lo descargueis, no vale para nada. El mapa, una chapuza, los resultados nada similares a otros programas, los análisis de datos......dan mucho que desear.
No hace falta decir nada más, a este ni tocarlo. 
http://www8.garmin.com/support/download_details.jsp?id=835


Sporttracks 

Con creces, el mejor programa de entrenamiento. La versión 3.0 que es la que ha salido nueva, ha dado muchas críticas a los usuarios de otras versiones anteriores, ya que a partir de esta versión, los usuarios que quieran disfrutar del mejor software de entrenamiento, deberán pagar una vez en su vida 35$ (unos 26€).

Tiene mapa google incluido en el programa, marca las rutas perfectamente con una precisión brutal.
Velocidad, altura, rectificación de altura, comparación de datos, entrenamientos de multideporte (bici, correr, nadar...)

Además tiene pluggins (aplicaciones opcionales) para poderse descargar aplicaciones externas, y añadirlas en el mismo programa para mejorarlo.
http://www.zonefivesoftware.com/sporttracks/plugins/

Se necesita un serial para la activación del mismo, que si conocéis al algún informático hacker de la programación (sobretodo de ingeniería inversa), seguro que conseguiría hacer un crack de este programa, ya que al salir nuevo todavía no ha salido ni el crack ni el keygen. Si encuentro algún crack, keygen o manera de obtener el serial, lo pondré en esta entrada. 

Nos vemos!

Nueva Adquisición!!!

Todavía no me lo creo....pero si!! Ya es mio!!!!

El pulsometro, gps que tanto deseaba.....un buen regalo me han hecho! Ahora solo falta saber utilizarlo, y sacar todo el fruto que pueda. Tanto en entrenamientos de piscina, como running, como cicilismo (mtb y ciclismo), piragua en verano, trails de montaña, excursiones de senderismo, etc, etc, etc.....Va a sacar humo!

Aquí dejo las características de esta máquina.......vaya pepino!

FORERUNNER 310 XT

 

Cronometra tus sesiones de natación

El Forerunner 310XT, resistente al agua, puede sumergirse hasta 50 metros, para que puedas llevarlas puesta en la piscina o en un lago mientras nadas. Además, su tamaño reducido y su muñequera flexible hacen que este Forerunner sea fácil de llevar en cualquier condición.

Transiciones sin esfuerzo

Cuando estés listo para salir del agua y montar en la bicicleta, la unidad Forerunner 310XT puede trasladarse fácilmente de la muñeca a la bicicleta gracias al soporte de desmontaje rápido y al soporte para bicicleta opcionales, con lo que la transición entre deportes se realiza sin esfuerzo. El Forerunner 310XT asigna categorías a las actividades multideportivas de una sesión de entrenamiento y permite registrar los tiempos de transición del proceso, por lo que podrás analizar el rendimiento de principio a fin.

Recopila los datos de entrenamiento

La unidad Forerunner 310XT realiza un seguimiento de tu posición con los datos del satélite GPS y registra la distancia, el ritmo, la frecuencia cardiaca (opcional), los datos de potencia (de medidores de potencia de otros fabricantes compatibles con ANT+™), etc. El GPS de alta sensibilidad y la predicción por satélite HotFix™ permiten a la unidad Forerunner adquirir señales de satélite rápidamente y realizar un seguimiento de tus movimientos incluso cerca de edificios altos o en zonas cubiertas por árboles. Además, gracias a la tecnología inalámbrica ANT+™, el Forerunner 310XT se conecta perfectamente a un monitor cardiaco, podómetro o sensor de cadencia opcionales.

Al vincularla con el monitor cardiaco inalámbrico opcional, el Forerunner 310XT realiza un seguimiento continuo de los latidos por minuto y utiliza los datos de frecuencia cardiaca para el calculo avanzado de las calorías. Céntrate en una zona concreta de la frecuencia cardiaca para mejorar el nivel deportivo y controlar tu nivel de esfuerzo.

Corre, sincroniza, almacena y comparte

Una vez que hayas registrado la distancia, la innovadora tecnología inalámbrica ANT+™ transfiere automáticamente los datos al ordenador cuando la unidad Forerunner esté en su área de alcance. Sin cables ni tomas. Los datos están ahí, listos para ser analizados, clasificados y compartidos mediante la comunidad en línea, Garmin Connect o el software opcional Garmin Training Center™. Puedes incluso planificar sesiones de entrenamiento en el ordenador y enviarlas a continuación a la unidad Forerunner.

Características físicas y Rendimiento:
Dimensiones de la unidad (Ancho/Alto/Profundidad):	2,1" x 2,2" x 0,8" (5,4 x 5,6 x 1,9 cm)
Tamaño de la pantalla (Ancho/Alto):	1,3" x 0,8" (3,3 x 2 cm)
Resolución de pantalla (Ancho/Alto):	160 x 100 píxeles
Peso:	2,5 oz (72 g)
Batería:	Ión-litio recargable
Duración de la batería:	20 horas, uso normal
Impermeable:	yes (50m)
GPS integrado:	Sí
Receptor de alta sensibilidad:	Sí
Versión RoHS disponible:	Sí

Cartografía y Memoria:
Mapa base:	No
Posibilidad de agregar mapas:	No
Admite tarjetas de datos:	No
Historial de actividades:	1.000 vueltas
Waypoints:	100
Rutas:	0

Prestaciones:
Pulsómetro:	Sí (opcional)
Sensor de velocidad/cadencia de bicicletas:	Sí (opcional)
Podómetro:	Sí (opcional)
Sincronización automática (transfiere automáticamente sesiones de ejercicios al equipo):	Sí
Compatible con Garmin Connect™ (comunidad online en la que puedes analizar, clasificar y compartir datos):	Sí
Compatible con el software Garmin Training Center;:	Sí
Virtual Partner® (competición con sesiones de ejercicio anteriores):	Sí
Trayectos (competición con sesiones de ejercicio anteriores):	Sí
Auto Pause (el temporizador se detiene y reinicia en función de tu ritmo):	Sí
Auto Lap® (inicia automáticamente una nueva vuelta):	Sí
Desplazamiento automático (desplazamiento por las páginas de datos durante la sesión de ejercicio):	Sí
Multideporte (cambia automáticamente el modo de deporte con sólo pulsar un botón):	Sí
Sesiones de ejercicio avanzadas (creación de sesiones de ejercicio personalizadas y diseñadas para lograr una meta):	Sí
Sesiones de ejercicio rápidas (metas de tiempo de entrada, distancia y ritmo):	No
Alertas de ritmo (activa una alarma si varía el ritmo preestablecido):	yes (for advanced workouts only)
Alertas de tiempo/distancia (activa una alarma cuando alcanzas la meta):	Sí
Vibration alert: (choose between alert tones and/or vibration alert):	Sí
Entrenamiento a intervalos (configuración de intervalos entre ejercicios y descansos):	Sí
Heart rate-based calorie computation:	Sí
Pantallas personalizables:	Sí
Altímetro barométrico:	No
Transferencia de unidad a unidad (comparte datos con unidades similares de forma inalámbrica):	No
Compatible con medidores de potencia (muestra datos de potencia de medidores de potencia ANT™ + Sport de terceros):	yes (records data approx. 1 per second)
Reloj deportivo:	No
Características adicionales:	Cálculo de calorías según la frecuencia cardiaca: sí Garmin Connect y Garmin Training Center son compatibles con Windows® 2000 o posterior y equipos Mac basados en procesadores Intel con el sistema operativo OS 10.4 o posterior y Safari.